Tengo un regalito para ti, una pequeña degustación de lo que podría ser una sesión de hipnosis para mejorar tu ansiedad :
Estoy segura que te ayudará si:
- Sientes mucho cansancio y debilidad
- Sientes nerviosismo y preocupación todo el tiempo
- Te cuesta dormir
- Estás muy irritable
- Te cuesta concentrarte
Recuerda no escuches el audio en el coche o en el autobús. Escúchalo siempre en un lugar tranquilo y que no tengas que moverte.
Ya me cuentas que tal te sientes luego ¿vale?
